من الصحة لمصابي« كورونا» في العزل المنزلي:« ابتعدوا عن التدخين والعصبية»
من الصحة لمصابي« كورونا» في العزل المنزلي:« ابتعدوا عن التدخين والعصبية»
حرصت وزارة الصحة والسكان، على القيام بدورها التوعوي في تقديم روشتة علاجية من خلال مجموعة من القواعد و الإرشادات الخاصة لمصابي كورونا.
كما قدمت الوزارة بعض القواعد لمصابي الفيروس داخل العزل المنزلي، وذلك للوقاية وتحسين الوضع النفسي للمصابين وهي:
1- لابد من تواصل الأهل والاحباب عن طريق الهاتف ومكالمات الفيديو لتعزيز الحالة العاطفية لديك والتقليل من الأنعزال والتوتر
2- وحافظ علي الحد من التعرض كثيرا للاخبار ومواقع التواصل الاجتماعي للحد من الشعور بالقلق والتوتر
3- حافظ علي صحتك النفسية لأنها تؤثر علي مناعة الجسم
4- كما يجب أن ابتعد عن التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات
5- وفي حال استمرار حالة الغضب وعدم القدرة علي التحكم بها يرجي التواصل مع المتخصصين ويمكن الاستعانة بالخط الساخن للدعم النفسي للوزارة .
6- كما يجب أن تحصل علي المعلومات الطبية العلمية من الفريق الطبي
