لـ« الأمهات».. تعرفٍ على أعراض كورونا لطفلك وكيفية حمايته من الإصابة

تزايدت الإصابات بفيروس كورونا، بين الأطفال خلال الأيام القليلة الماضية، تزامناً مع الموجة الثانية للفيروس في كافة أنحاء العالم.

ومع تزايد حالات الإصابة، تتساءل الأمهات، عن طرق وقاية أطفالهن من الفيروس وما هي الأطعمة التي تقوى مناعته لتجعله أكثر مقاومة لكورونا.

موقع« الرأي» يقدم الأعراض الجديدة لفيروس كورونا وماهي الأطعمة التي تقيه .

أعراض كورونا الجديدة

وبحسب دراسات اوروبية أُجريت على عدد من الأطفال، فأن الأعراض الجديدة لفيروس كورونا، والتي تصيب الطفل هي «طفح جلدي، تورم الغدد في الرقبة، شفاه جافة ومتشققة، أصابع، وعيون حمراء».

ووفق موقع«express»، الطبي العالمي، فأن إصابة الأطفال بالفيروس، من الممكن أن تؤدي لما يُسمى بـ« متلازمة الالتهاب متعددةى الأنظمة»، لدى الأطفال.

وتتسبب تلك المتلازمة في التهابات بـ« القلب والرئتين والأوعية الدموية والكلى والجهاز الهضمي والدماغ والجلد والعينين».

ووفق الموقع الذي نشر تقريراً حول متابعة مسعفون في نيويورك الأمريكية، لنحو 50 طفلاً.

فظهرت عليهم ارتفاع في درجات الحرارة استمرت نحو 5 أيام، فضلاً عن التهاب الأوعية الدموية.

كيف تحمين طفلك من كورونا؟

أوضحت دراسات أجرتها منظمة الصحة العالمية، أن هناك خطوات لحماية الطفل من خطر الإصابة بفيروس كورونا.

حيث جاءت أهمها الحرص على غسل اليدين بشكل متكرر.

كما يجب الحفاظ التباعد الاجتماعي وارتداء الكمامة عند الخروج في الأماكن العامة، فضلاً عن ارتداء أقنعة الوجه، للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين.

كما يجب يوضع قناع الوجه بشكل مريح على أنف وفم طفلك دون أي فجوات ويجب ألا يعيق قدرته على التنفس بشكل مريح بأي شكل من الأشكال.

و يجب الاهتمام بالتغذية الجيدة للطفل، وهي تناول معلقة صغيرة من عسل نحل صباحًا.

كما يجب تناول معلقة صغيرة من زيت زيتون قبل وجبة الغداء .

كما يجب تناول طبق السلاطة الخضراء الذي يضم الجزر والفلفل الألوان والجرجير والسلق والخيار والطماطم وعليهم عصير ليمون وتناول كوب لبن حليب يوميًا.

وتناول معلقة بذور الكتان مع كوب زبادي مساء يومياً، و الإكثار من شرب المياه.

أهم الأطعمة التي تقوي مناعة الطفل

أشارت دراسات نشرها موقع« food.ndtv»، الهندي، إلى أن هناك الكثير من الأطعمة تقوي مناعة الطفل وهي:

1-الزبادي
تناول كوب من الزبادي مرتين يومياً يساعد على تقوية المناعة وزيادة مقاومة الفيروس.

حيث أنه ملئ بالكالسيوم ويساعد الطفل على تعزيز مناعته.

2-الفواكه والخضروات

يجب الحرص على تناول طفلك الفواكه والخضروات بشكل مستمر، لأنهما يحتويان على الفيتامينات اللازمة لتقوية مناعة الطفل.

كما انها غنية بمضادات الأكسدة ومنخفضة السعرات الحرارية كـ« البرتقال، والتفاح ، البصل »، وغيرهم.

3- البروتينات

لايمكن لطفلك الاستغناء عن البروتينات التي تتواجد في الأسماك واللحوم، والخضار والبقوليات، والبيض، فهي ضرورية لتقوية المناعة

4- بعض انواع البهارات

تناول طفلك بعض أنواع البهارات يعزز مناعته، فتناول حبة من الثوم مهم جداً له، كما ان الكركم والزنجبيل، يحفزان خلايا الدم داخل الجسم.

5- – المكسرات

تحتوي بعض المكسرات، على أوميجا الدهنية التي يحتاجها جسم طفلك، والتي تقاوم الأمراض وتكافح العدوى، فيجب تناول بعضاً من اللوز والمسليات والمكسرات.