تدريبات ترفيهية وتخفيف الحمل البدني.. أبرز ما ورد في مران الزمالك اليوم

كتبت: طيف طارق

استمر الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك في استعداداته لمواجهة طلائع الجيش في الأسبوع الثاني من الدوري المصري الممتاز يوم الأحد القادم الموافق 31 أكتوبر الجاري على ملعب برج العرب بالإسكندرية.

تدريبات تأهيلية وتخفيف للحمل البدني في مران الزمالك

بدأ الفريق تدريباته في مجمع الصالات، حيث استهل كارتيرون مرانه بتدريبات تأهيلية للاعبين أشرف عليها بنفسه، قبل أن يخوض الفريق مرانه على ملعب عبداللطيف أبورجيلة، ليصدر الفرنسي قرار بتخفيف الحمل البدني على اللاعبين من خلال الجري حول الملعب فقط، دون المبالغة في التمارين البدنية.

كرة طائرة في مران قدم الزمالك

يحاول كارتيرون تطبيق بعض الأساليب الترفيهية في المران لتسهيل مهمة التدريب على اللاعبين، وتخفيف الحمل النفسي عنهم، لذلك طبّق اليوم تدريب ترفيهية، حيث استعان بشبكة الكرة الطائرة قبل أن يقسّم اللاعبين إلى مجموعات ويجري تدريبات الكرة الطائرة.

تقسيمة قوية في مران الزمالك

قسّم الفرنسي لاعبي القلعة البيضاء إلى 3 مجموعات لإجراء تقسيمة قوية بين اللاعبين، لتتنافس بين بعضهم، على أن تستمر المجموعة الفائزة في الملعب، فيما تستبعد المجموعة الخاسرة منه.

الزمالك يغادر القاهرة لدخول معسكر مغلق ببرج العرب

وتغادر حافلة الزمالك مقر نادي الزمالك قبل أن تنطلق لمحافظة الإسكندرية وتحديدًا مدينة برج العرب للدخول في معسكر مغلق استعدادًا لمباراة الجيش في الدوري المصري

موعد مباراة الزمالك والجيش

وتنطلق أحداث مباراة الزمالك والجيش على ملعب برج العرب في تمام الخامسة ونصف من يوم الأحد القادم الموافق 31 أكتوبر الجاري.